Fit polévka - jíst a udržet linii přirozeně

Fit základ Vaší polévka se zeleninou, které jsou zdrojem mnoha cenných minerálů a živin. S mrazem-sušené zeleniny ve vašem Zupce Fit udržet jeho přirozenou chuť, vůni, vzhled a barvu, a co je nejdůležitější, plnou výživovou hodnotu. Vymrazování je jedním z nejlepších způsobů konzervace potravin, který dělá sušené zeleniny neobsahují žádné konzervační látky.

Mezi produktové řady vyhovovala vašim polévka najdete tolik jako sedm různých příchutích, včetně dvou, které jsou jedinečné na trhu a se nalézat výhradně v linii svého polévka Fit: zelí, dýně, rajče, okurka, hlávkový salát, kopr a smetanu pórek-brambor.

Kromě obsahu přírodních složek ve složení vašeho polévky Fit, jsou také aktivní látky, které zajistí správnou látkovou výměnu, regulují trávicí proces, a urychlit spalování tuků.

Probiotické jogurty

Přírodní jogurt, mléko se získává kvašením bakterií mléčného kvašení, který nese druhů - Lactobacillus bulgaricus a Streptococcus termofilní. Mikroorganismy by mělo být bydlení v kysané mléko, ve velkém množství příslušných norem uvedených v náležitém poměru.

Nicméně, probiotické jogurty je jeden ve kterém na rozdíl od výše uvedených druhů bakterií, je poskytována navíc speciálně vybraných kmen probiotických.
Probiotické jogurt má pozitivní vliv na imunitní systém, neboť tyto bakterie dosáhnou střeva naživu (není předmětem trávení). Jogurt obohacený probiotických bakterií L-casei schopni spustit-off, zatímco ještě živý do tlustého střeva, usazovat se v ní a rostou, obnovit přirozené mikroflóry po léčbě antibiotiky, stres, nesprávné stravování. To má pozitivní dopad na naše zdraví, protože střevo je z velké části zodpovědné za imunitu.

Bakterie v jogurtu holý nejsou schopny přežít v lidském zažívacím traktu, protože umírá pod vlivem žaludeční kyseliny prostředí. Bakterie obsažené v jogurtu pro biotických dosáhnout střeva v aktivní formě, a tam, aby se zabránilo škodlivému množení bakterií, které se podařilo proniknout do těla.

Výzkum amerických vědců ukazuje, že lidé, kteří konzumují denně probiotické jogurt měl krev pětkrát více gama-interferonu, látky, která stimuluje imunitní systém v boji proti infekcím a rakovinné buňky.

Jak víme, jogurt je vynikajícím zdrojem vápníku a tudíž zdravé zuby a silné kosti. Jogurt pro udržení dobrého postavy, neboť obsahují málo kalorií. Jogurt nám pomáhá zůstat zdravý. Obsahuje vitamin A, který pomáhá udržovat zdravé nám a hladkou kůži a dobrý zrak.

Probiotické jogurt snižuje riziko mnoha nemocí, zejména civilizace, protože obsahuje vitaminy B a mastné kyseliny omego-3. Jak víme, jogurt je vynikajícím zdrojem vápníku, a tedy zdravé zuby a silné kosti.

Mléko a sýry - kráva nebo koza?

Kozí mléko je lehce stravitelné a velmi bohaté na proteiny. Ma chutný, lehce žluté barvy a pikantní, mírně slanou chuť. Je ideální pro výrobu sýrů, protože kapénky tuku jsou menší než v kravském mléce. To také obsahuje více minerálních solí, především vápníku, fosforu, draslíku a chlóru. Žlutá barva jí dává karoten. Nejcennější vlastností kozího mléka a sýrů je protein, který nevyvolává alergie, ani u osob alergických na bílkoviny kravského mléka nebo vajec.

Kozí mléko je mnohem pravděpodobnější, že jíst doporučených lékařů a dietitians než kravské mléko. To má nejen nutriční, ale i léčebné. Výživa u dospělých, zdravých a rekonvalescentní kozí mléko má příznivý vliv na jejich těla. Obsahuje určité procento méně tuku a více bílkovin a vitamínů v porovnání s kravským mlékem. Proto výsledné výrobky na bázi kozího mléka, včetně kozím sýrem, jsou méně mastná, likér bohatší na vitamíny bílkoviny a minerály.

Kozí produkty jsou doporučeny pro lidi trpící vady bílkovin, kardiovaskulární choroby a vysoký krevní tlak, stejně jako děti a alergie, protože nezpůsobují alergie. Jeho blahodárné účinky jsou také oceněny v vředové choroby, astma, tuberkulóza a dokonce i rakovinu. Tvrdí, účinnost léčby a příznivý vliv na růst imunitního systému. Denní spotřeba kozího mléka a jeho produktů, snižuje riziko onemocnění dýchacího a zažívacího traktu. To je důvod, proč jsme se zahrnout je do každodenní stravy.

Cukr záležitost?

Cukr může způsobit: hypoglykemie, a obezita vede k diabetu a obezity, a to jak u dospělých a dětí. Cukr uvolňuje do těla minerály a vitamíny, zvyšuje krevní tlak, triglyceridů a "špatného" cholesterolu (LDL), čímž se zvyšuje riziko srdečního infarktu.

Způsobit zubní kaz a zánět parodontu, což zase vede k ztrátě zubů a infekce obecného těla. Je to cukr způsobuje mysl má dítě problémy učení a soustředění. A tak často, aby si děti jíst čokoládové tyčinky a sušenky sladké ....

Tam je také faktor, který iniciuje autoimunitní poruchy a imunitní systém, který skončí v důsledku nemocí, jako je artritida, alergie a astma. Cukr také narušuje hormonální rovnováhu a podporuje růst rakovinných buněk.

Musíme si uvědomit, že nadměrný cukr může vést k relativní nedostatky bílkovin, minerálních látek a vitamínů skupiny B a zažívací poruchy. Izolovaný cukr se střetává s přírodními procesy regulaci hladiny glukózy v krvi.

Takže co budeme dělat?

Xylitol může nahradit cukr. Jedná se o nízkokalorický cukru vyrobené z březové kůry. On byl známý v organické chemii v roce 1891 a znovu byl objeven během druhé světové války, kdy Finsko bylo trpí akutní nedostatek cukru. V nepřítomnosti místních zdrojů, Finové hledali náhradní výrobek, a to je, když finská vědci objevili druhý xylitol. Alternativa k cukru, je také med.

Xylitol je přírodní sladidlo nalézt v obilí, ovoce, nebo to může být extrahován z březového dřeva. Má chuť a vzhled cukru. Nicméně, jeho spotřeba nezpůsobí těla žádné z negativních účinků konzumace cukru.

U xylitol dieta vám umožní snadno ovládat váhu. Zpomaluje vyprazdňování žaludku, což posiluje pocit sytosti, a tím snížit celkovou spotřebu potravin. Glykemický index je 14-krát méně než glukóza, a 9-krát nižší než u sacharózy. Toto dělá to velmi bezpečný pro diabetiky. Udržováním nízké hladiny inzulinu, zabraňuje předčasnému stárnutí. Toto sladidlo má multi-prospěšné účinky.

Silky Coconut Smoothie Coco

Coco Smoothie značky Dr. Antonio Martins - osvěžující nápoj s sametová textura a intenzivní aroma kokos - pomůže nám každý den vychutnat letní a máte pocit, jako doma, stejně jako na tropické pláži.

Většina z nás spojují s kokosovým tvrdé, kulaté a pokryté hnědými vlasy ořechy, které lze někdy nalézt v obchodě nebo supermarketu. Jen málo z nás ví se však, že nejhodnotnější a nejzdravější jsou mladé, zelené kokosové ořechy, je bohatá na minerály, kokosová voda a výživné maso. Chuť a vůně čerstvého tropického ovoce až donedávna mohla jen být užil si v exotických zemích, během prázdninové cestování. Naštěstí, tvůrce značky, Dr Antonio Martins našel způsob, jak vše, co je nejlepší v zelené kokosové ořechy uzavřít v ruce láhev nápoje Coco Smoothie. Inovativní, patentovaný výrobní proces dělá ovoce neztrácejí přísady a kvalita výživy, a zachovat přírodní aroma a chuť. To bylo potvrzeno odborníky, kteří uznal výrobky značky ověřené Dr. Antonio Martins BIO.

Coco Smoothie je složení měkkého masa mladých, zelené kokosové ořechy, a osvěžující kokosová voda. Tím, že kombinuje dohromady dvě tak rozdílné, ale podobné komponenty byly získány nápoj, který zahrnoval všechny jedinečné aroma, plnost chuti a hedvábná textura. Maso mladých kokosu, který poskytuje až 60% nápoj nejen výživný, ale i bohaté na bílkoviny, železo a draslík. Přírodní kokosová voda má také velmi vysoký obsah důležité pro naše tělo je minerály a vitamíny, a to je sterilní, hypoalergenní a velmi energický.

Nahradit plátek otrub

Sante ovesných otrub obsahovat klíčové pro zdraví živin: sacharidů, bílkovin, tuků, vitamínů, minerálů a vlákniny. Ocenit je jako sportovci, lékaři a odborníci na výživu doporučují, a to děláme. Připojení k pravidelné otruby k snídani nám pomůže zbavit břicha a dalších "zbytečných" množství částí těla, abyste se cítili zdravější, a ponechá si mládí po delší dobu.

Ovesných otrub ve srovnání s pšeničných otrub, mají vysoký obsah rozpustné vlákniny, které jsou součástí beta-glukanů. Díky nim, kdy bude naše podrażnimy gastrointestinální příznaky mohou být zmírněny. Beta glukany mají také anti-pobuřující a analgetické vlastnosti a vynikající vliv na fungování tlustého střeva a imunitní systém. Doporučená denní dávka beta-glukan (3 g) snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Ryba není jen při zvláštních příležitostech

Ryby jsou nejlepší zdroj proteinů a živočišných tuků, které se vyznačují vynikající absorpci v lidském těle (97%). Obsahují mnoho cenných živin, včetně značné množství draslíku, vápníku a fosforu. Jsou také bohaté na tuk-rozpustné vitamíny, jako je A a D a B vitamíny

Ryby také velké množství mastných kyselin omega-3 - DHA a EPA, které blahodárně ovlivňují nervový systém. Tyto kyseliny také ovlivňují duševní vývoj kojenců a dětí, zlepšuje paměť a koncentraci a rozvoji sítnice.

V polské tradici vánočních stolů večer se obvykle objeví v kaprů. Je to ryba, která může být přirozeně nachází v rybnících, jezerech a nádržích a ve fungování. Kapr letí hlavně v dolní části, jsem jíst organické zbytky, jako jsou semena a malých vodních živočichů, včetně hmyzu a hlemýžďů. Kapr je oslavován pro své chutné a středně-tučné maso, která neobsahovala příliš mnoho živin. U jiných často používaných k rybolovu tuňáka. Je zejména doporučen pro sportovce vzhledem k velmi dobré aminokyselinové složení a kvalitní tuky. To musí být pro něj dávat pozor, protože jedna z ryb, které jsou snadno k akumulaci rtuti.

Tilapie a pangasius, které nejsou doporučené, protože kultivačních podmínek a zanedbatelnou hodnotu, tak ať nám se zmást jejich nízké ceny. Pangasius chovu ryb se dováží z Vietnamu umělého chovu. Tilapie chovu ryb je také dovezených z Číny, protože umělý odchov. Obsahuje nežádoucí kombinace omega - 6 a omega - 3 a mohou způsobit astmatický záchvat. Pacienti by měli být zabráněno na srdce, kloubů, astma a alergie. Kromě toho jsou tyto ryby chované v kontaminovaných vodách, s vysokou hustotou. Kromě své farmy používají antibiotika, hormony a mikrobicidů.

Zdravotní přínosy jsou plody moře. Jsou bohaté na vitamíny B, PP, a minerálních látek jako selen, vápník, hořčík a jód, který je často chybí v naší stravě. Je proto důležité zavést je do svého jídelníčku alespoň jednou týdně. Seafood také obsahuje málo tuku, jsou lehce stravitelné a přispívají k prevenci ischemické choroby srdeční.

Sweet bez cukru

Candy milenci vědí, že čokoláda ovlivňuje náladu dokonale a zlepšuje náladu. Cukr-volná čokolády line Dietto Sport & Fitness s úspěchem mohou být konzumovány lidmi, kteří chtějí, aby jejich strava, aby se zabránilo cukru a lepku. Současně poskytují łasuchom neobvyklá chuť zkušeností s obsahem i originální a neobvyklé ingredience.

Nové návrhy SANTE připravena ve třech nejpopulárnějších žánrů na trhu: bílé čokolády, tmavá čokoláda, mléčná čokoláda.

Bílé čokolády s ovocem Goji vděčí za svůj původní chuť, ale non-populární jagodom přicházející ze vzdálených Asie. Goji je bohatá na spoustu živin, včetně prospěšných mastných kyselin, jako jsou omega 6 a kyseliny linolové, což je užitečné při hubnutí. Tato červená, lehce oválné plody obsahují více vitamínu C než pomeranč a bohatým zdrojem vitamínů jako B1, B2, B6 a E.

Druhý navrhovaný řada čokolád Dietto Sport & Fitness je hořké čokolády s ovocem a brusinkami. Cranberry je známý na mnoho let jako prostředek pro zlepšení imunity a zabránit dalšímu infekcí. Kromě těchto plodů, které dobýt polský trh, je sladkost z Sante doporučuje především pro ty, kteří chtějí zachovat vitalitu a zdraví.

Obohacené kukuřičné lupínky a třetí dia čokolády, a nyní milovníci sladkostí se budou moci pokochat se mléčná čokoláda s kukuřičnými lupínky. Vločky tohoto typu jsou široce používány ve výživě lepku-bez stravy a jsou bohaté na vitamíny B, E, A, hořčík a fosfor.

Seafood, což je důvod, proč byste měli jíst Frutti di mare?

Chutný frutti di mare častěji hosté u našich stolů. To není překvapující, protože dobře-vařené chobotnice, chobotnice, krevety, nebo skutečné potěšení pro chuťové buňky. Kromě toho, že jsou plné důležitých vitamínů pro naše tělo a stopových prvků, takže bychom měli jíst alespoň jednou týdně. Jaké tajemství se skrývají v odborných mořských společnost Pescanova vysvětluje.

Před několika lety, neobvyklou chuť mořských plodů jsme se bavili jen během cesty do Středomoří a dalších částech světa hraničí hlubokých moří a oceánů. Naštěstí, dnes téměř v každém dobrém obchodě nebo supermarketu, můžeme získat produkty, frutti di mare.

Jedním z hlavních argumentů pro zavedení stravy ryb a mořských živočichů je přítomnost nenasycených mastných kyselin. Tyto kyseliny jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla, a bohužel nejsme schopni produkovat je, a my jsme pravidelně zásobit je jídlem. Dalším důvodem, proč jsme zavedli mořské plody strava je bohatá na těchto stopových prvků a vitaminů.

Bohatství minerálů a živin, které jsou skryty ve skromných krevety, škeble a chobotnice, má zásadní význam pro naše zdraví a kondici. Pravidelná konzumace mořských ryb, pozitivní vliv nejen na fungování srdce, plic a jater, ale také pro naše i-pohody a optimismu v životě.

Riso Scotti rýžový olej

Rýžový olej je běžně používán v asijské kuchyni, zejména v Číně a Japonsku, stejně jako ve většině exkluzivní restaurací po celém světě.

Vzhledem k velmi lahodné chuti, odolnost proti vysokým teplotám a přínosy pro zdraví, rýžový olej je ceněný kuchařů a potravinářských odborníků.

Riso Scotti rýžový olej je nejkvalitnější produkt zaměřený na spotřebitele, s vysokým očekáváním, kteří se starají o to, co jedí - a to jak z hlediska zdraví a chuť. Označit Riso Scotti zajistit co nejvyšší kvalitu výrobků prostřednictvím kontroly celého výrobního procesu: od zrnka rýže do hotového láhev oleje, ve fázi pěstování, sklízení, výroby a distribuce.

Rýžový olej ven chuť naprosto v pořádku pečená masa, mořských plodů a zeleniny. Tento produkt poskytuje dokonalou chuť s křupavou - ideální pro přípravu domácí hranolky. Riso Scotti rýžový olej má jemnou chuť, takže je ideální i pro studenou kuchyni, stejně jako přísada do salátové dresinky. Rýžový olej je ideální součástka z nejslavnějších italských jídel pomocí rýže jako rizoto s cuketou a artyčoky s bílým vínem, nebo smažená rýže s mořskými plody.